北京大学心理系本科毕业，后攻读北京大学临床心理学专业研究生，曾在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的”健康 心理”专栏。

写过许多书籍，并且提出过很多引人深思的名言名句，例：“爱只会导致好的结果，而不是导致伤害，导致伤害的一定不是爱”等等。

文学与著作

《解读“疯狂”》2007.05

 《为何家会伤人》2007.05

《七个心理寓言》2008.04

《心灵的七种兵器》2008.04

《为何越爱越孤独》2009

 《梦知道答案》2009.05

 《解读绝望》2011.01

《活出你的小宇宙》2011.04

《为何爱会伤人》2012.12

《身体知道答案》2013.01

《感谢自己的不完美》2014.04

《为何家会伤人》（升级版）2014.06