黄菡，女，1966年6月22日出生于新疆马兰基地，江苏省如皋市石庄镇人，后移居江苏扬州。1988年毕业于南开大学社会学系，获学士学位，1991年4月获硕士学位；2002年6月毕业于南京大学社会学系，获法学博士学位。南京大学社会学系社会心理学博士，江苏省委党校行政学教研部教授、主任，硕士研究生导师，江苏省社会心理学会副会长，江苏省领导研究会副秘书长，江苏省妇联常委，江苏省青联常委。
曾主讲过《管理心理学》《领导者心理调适》等多门课程，进行过“中国当代经济发达地区的妇女的生育意愿”、“当代中国民众的相对剥削感”、“农村热点问题乡镇长访谈”等农村研究。在《妇女研究论丛》上发表学术论文《试析大众传播中性别歧视的成因》《乡村的目光–农村学生城市认知的经验研究》等。
主要著作有《走进震撼的精神世界》《现代领导方略》《管理者成功心理学》《沟通协调能力》等。
黄菡与孟非是多年好友，还搭档主持过《就说这么多》，还在多档电视节目担任情感分析员，知性、睿智、毫不刻板。而且分析问题思路清晰、反应敏捷，学识渊博且经常妙语连珠。她曾与刘烨在《非诚勿扰》共同担任场上嘉宾主持。
2016年2月24日，黄菡正式宣布离开《缘来非诚勿扰》
2016年3月19日晚，黄菡正式告别《缘来非诚勿扰》的舞台。
2019年9月6日，参加的观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧》在江苏卫视、优酷播出。
2022年6月8日，参加的综艺节目《怦然心动20岁第二季》定档在优酷视频播出。
2024年7月9日，参加的综艺节目《我家那闺女2024》在芒果TV播出，在节目中担任观察员。
黄菡多次获得江苏省委党校系统优秀教学奖；2006年被确定为省“333高层次人才培养工程”首批中青年科学技术带头人。2010年6月26日参加江苏卫视《非诚勿扰》栏目客座心理嘉宾。黄菡的开场白非常温情：“成人之美是一件很美好的事”。在整场节目中，她显得十分知性，虽然发言不多，但多以鼓励为主，而且非常善解人意，没有像有些网友想像的那样板起脸来“教育”男女嘉宾。
