沈奕斐，女，社会学家，社会学博士，毕业于复旦大学社会学系，哈佛大学燕京学社2007-2009年度访问学者。现为复旦大学社会发展与公共政策学院社会学系副教授，复旦大学社会文化人类学研究中心副主任，复旦大学家庭发展研究中心主任。
兼任上海家庭时光社区服务中心理事长、中国社会学家庭社会学专业委员会副会长、上海市婚姻家庭研究会副会长、上海家庭教育研究会理事、中国社会学社会性别专业委员会理事。哈佛大学燕京学社访问学者、哥本哈根大学客座教授。
2002年，沈奕斐在复旦大学国际政治系国际关系专业硕士毕业。
2007年到2009年，沈奕斐担任哈佛大学燕京学社访问学者。
2010年，沈奕斐从复旦大学社会学系博士毕业。
毕业后，沈奕斐的研究领域主要包括社会性别、家庭关系、质性方法（深度访谈、文本分析）、体验式教学和家庭教育实践等领域。带领复旦大学青年学者项目、教育部人文社科青年项目、国家社科项目等重大社科类研究课题项目，主题包括《社会转型期中国城市家庭共有财产制度的研究》《城市老年人参与子代育儿与生活质量的关系》《上海家庭共有财产的制度研究》等。
2021年1月，沈奕斐提出的“关于关注“停课不停学”可能对亲子关系和青少年教育造成的影响，及时给予家长专门性教育指导的建议”入选政协上海市虹口区委员会优秀社情民意信息名录。
沈奕斐在复旦大学开设了多门课程，包括社会学系专业必修课和选修课。曾在复旦授课讲座《脱单为什么这么难》在B站播放量破百万，全网粉丝量破百万，复旦大学2011年十大“学生心目中的好老师”。 沈奕斐老师讲课风趣幽默，经常结合自己的生活经历与时下最热门的影视剧、小说和事实热点，从中挖掘出与性别、亲密关系等社会学知识点。在复旦的课程经常爆满，一座难求。
沈奕斐在社会活动领域表现活跃。2014年，她在复旦大学举办培训讲座。2015年，受邀参加米兰世博会中意文化界精英女性交流会，分享女性文化见解。2019年，于上海书展期间介绍其新书《谁在你家：中国“个体家庭”的选择》背后的研究。同年，在复旦大学主办的讲座中，她以“后喻时代的教育挑战”为题，为家庭教育提供社会学视角。
2021年起，她参与多个讲座与论坛，主题涵盖亲密关系满意度、家庭关系处理等，特别是在中国家庭文化研究会系列直播中，以“和谐家庭关系是家庭教育的基础”为题，吸引70多万观众。
2023年，沈奕斐被选为上海市婚姻家庭研究会副会长，并在吉林工商学院等地开展讲座，探讨中国爱情与婚姻的变迁及亲密关系中的自我成长。她还多次在复旦大学进行专题讲座，涉及家庭、家国传承与变迁等议题。此外，她还在上海言子书院等地分享关于爱与自我成长的心得。沈奕斐以其深厚的学术功底和贴近现实的分享，赢得了广泛的认可与赞誉。
主要著作《被建构的女性——当代社会性别理论》《中国特定政策领域中的性别主流化》《个体家庭iFamily：中国现代化进程中的个体、家庭和国家》《谁在你家》、《透过性别看世界》、《做对懒爸妈、养出省心娃》、《赛博空间中的主体技术和性/性别政治》等。
参与录制多档综艺节目，如《再见爱人》、《90婚介所》、《极限挑战》等，深受广大观众喜爱。
